忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 19 間客房
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 電視
- 熨衣板
- 咖啡機/沖茶器
- 免費自助停車
鄰近景點
- 希思羅機場
- 特威肯納姆體育場 (4.2 公里)
- 肯納姆斯托普體育場 (4.4 公里)
- 奧斯特里公園 (4.5 公里)
- 格里芬公園球場 (6.5 公里)
- 皇家植物園 (9.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者江明晏台北9日電）考量安全因素，美國聯邦航空總署（FAA）強烈建議旅客勿使用與托運Note7，台灣三星表示，會加快換機速度，消費者若有疑慮可關機，也可利用三星的備用機方案。
因全球傳出30餘起Note 7燃燒事故，韓國手機大廠三星日前宣布，將針對全球Note 7用戶提供更換新機服務，並暫停銷售Note 7，台灣三星預計於9月中旬起陸續提供全新Note 7無條件換機服務。
美國聯邦航空總署（FAA）今天強烈建議旅客，勿使用與托運三星智慧型手機Galaxy Note 7。
路透社報導，FAA今天表示，考量三星智慧型手機Galaxy Note 7的電池有起火可能，強烈建議旅客勿將他們的這支手機開機或充電，更不要放進托運行李中。
另外，澳洲3家航空業者以三星電子（SamsungElectronics）智慧型手機Galaxy Note 7電池易燃疑慮為由，禁止乘客在飛航途中使用這款手機。
台灣三星表示，台灣三星會加速換機速度，另外，手機在不開機的狀態下是安全的，消費者若有疑慮可以關機，或是利用三星的備用機方案。
三星進一步調查Note 7燃燒事故，起因證實來自電池，三星承諾全新版Note 7將採用全新電池供應商，用戶可無條件換新機，台灣三星日前也宣布備用機方案啟動。
三星Note 7備用機即日起至10月30日止已可開放申請，建議消費者先行備份個人資料，另務必帶著原購買的Galaxy Note 7至指定地點，申請備用機服務。
申請地點請至原購買電信商的維修中心、神腦維修中心、指定三星智慧館或三星專屬維修中心直接申請備用及替換。1050909
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75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，自助旅行明顯為嚴重肌少症。精選優惠
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。
李國小酒店泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：推薦可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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（中央社記者黃國芳嘉義縣8日電）嘉義縣新港鄉公所清潔隊長黃朝琴今天在清潔隊大樓墜樓身亡，身上及辦公桌無發現遺書，公所員工認為死者工作認真，個性開朗，應不至於自殺，懷疑是失足墜樓。
警方指出，透過清潔隊大樓監視器畫面，清潔隊長黃朝琴是1人走到頂樓，於上午10時15分左右，從清潔隊頂樓6樓高度墜樓，被發現時已明顯死亡。
警方表示，死者黃朝琴於1年多前至新港鄉公所清潔隊服務，期間並無異狀，上午卻傳出墜樓身亡，公所員工都不敢置信。身上及辦公桌並未發現遺書，清潔隊其他員工也表示隊長近來並無異狀。
警方說，死者黃朝琴疑有憂鬱症，有醫院身心醫學科就醫紀錄，皮夾內還有回診掛號單，不過，是否因此想不開，仍需進一步調查釐清。
新港鄉公所員工獲悉隊長墜樓身亡，皆感到震驚，均認為，死者做事認真，擔任清潔隊長期間，還會主動提計畫爭取補助經費，且辦公桌上還擺放著計畫書，加上個性開朗，應不至於會跳樓自殺，懷疑是上頂樓透氣，不慎失足墜樓。1050908
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